Hauora Top Whāurutau Mold

Ko nga miihini urutau, e mohiotia ana ko nga miihini urutau, he taputapu e whakamahia ana i roto i te mahi hangahanga hei whakaputa i nga taapiri, hononga hono ranei ka taea te hono i nga waahanga rereke, i nga punaha ranei.Ka whakamahia nuitia i roto i nga umanga rereke tae atu ki te miihini, te hikohiko, te paipa me te hanga.Anei etahi o nga waahanga matua o nga miihini urutau:

Hoahoa Mould: Ko te hoahoa o te pokepokea urutau ka whakaahuru ki te ahua motuhake me te mahi e hiahiatia ana mo te urutau.Ko te tikanga, e rua nga haurua, he pokepokea werohia me tetahi peera whakangao, ka uru tahi ki te hanga i te kohao hei tohu i te ahua urutau e hiahiatia ana.Ko te nuinga o nga wa ka mahia nga maaka ki te rino kounga teitei, ki te konumohe ranei hei tu atu i te pehanga me te pāmahana i roto i te mahi whakakikorua.

Werohanga Rauemi: Whakaritehia te pokepokea ki roto i te miihini werohanga, etahi atu taputapu hangai tika ranei.Ko nga rauemi mata penei i te kapia kirihou me te koranu whakarewa ka whakamahana kia tae ra ano ki te ahua rewa.Ko nga mea whakarewa ka werohia ki roto i te kohanga pokepoke i raro i te pehanga whakahaere, ka whakakiia te kohao me te hanga i te ahua o te urutau e hangaia ana.Ko te tukanga werohanga ka ata whakahaerehia kia pai ai te tohatoha rauemi me te hanga urutau tika.

Te whakamatao, te whakakoi me te pananga: I muri i te werohanga o te rauemi, ka whakamatao te mea whakarewa, ka pakari ki roto i te kohao pokepokea ai.Ka taea te whakamahana ma te whakauru i nga awa whakamahana i roto i te pokepokea ai ma te neke ranei i te pokepokea ai ki roto i te ruma whakamahana.I muri i te pakaritanga, ka whakatuwheratia te pokepokea ai, ka whakamahia he tikanga penei i te titi pana, te pehanga hau ranei ki te whakaputa i te urutau kua oti, kia pai ai te tango mai i te pokepokea ai.

Ko nga tikanga whakahaere kounga ka whakauruhia puta noa i nga mahi whakangao hei whakarite kia tutuki nga taapiri ki nga whakaritenga e hiahiatia ana me te u ki nga paerewa ahumahi.Kei roto i tenei ko te tirotiro i te hoahoa pokepokea, te aro turuki i nga tawhā werohanga me te tirotiro i muri i te whakaputanga o te urutau kua oti hei whakarite i tona kounga, te mahi me te hototahi ki te waahanga, ki te punaha ranei e hono ana.

I roto i te katoa, ka taea e nga miihini urutau te whakaputa i nga taapiri, i nga hononga hono ranei i runga i te tika me te tika, ka whai waahi nui ki nga momo ahumahi.Ko te hangai ka whakarite kia tutuki tonu te urutau ki nga whakaritenga e hiahiatia ana, ka whakahaere i te whakauru tika i waenga i nga waahanga rereke, i nga punaha ranei, me te whakarato i nga mahi pono i roto i nga momo tono.